Category: Новини

На конференції Ради Європи обговорили дипфейк-шахрайство: як перевіряти підозрілі відео

На конференції Octopus 2026, що відбулася 15 жовтня, окрему сесію присвятили тому, як штучний інтелект змінює кіберзлочинність. У програмі Ради Європи серед прикладів названо фішинг, соціальну інженерію та

Читати далі

Не лише години перед екраном: які цифрові звички пов’язані із самопочуттям молоді?

Питання впливу соцмереж, відео та інших цифрових платформ на молодь не зводиться до підрахунку «екранних годин». Автори нової серії статей у The Lancet пропонують дивитися на характер користування,

Читати далі

Літній чи зимовий час назавжди: який варіант краще узгоджується зі сном?

Дискусія про скасування сезонного переведення годинників має ще одне запитання: на якому часі залишитися — стандартному («зимовому») чи літньому? Автори нового аналізу в Canadian Medical Association Journal вважають,

Читати далі

Щільний графік чи відчуття постійного поспіху: що сильніше пов’язане зі стресом?

Брак вільних годин і відчуття, що часу постійно не вистачає, — не одне й те саме. Дослідники Університету Колорадо в Боулдері вивчили, як ці два аспекти пов’язані із

Читати далі

Ранкове чи вечірнє тренування: чи впливає час доби на силу м’язів?

Чи потрібно підлаштовувати заняття під години, коли людина показує найкращий фізичний результат? Рандомізоване дослідження Університету Базеля не виявило чіткої переваги такого підходу для людей старшого віку. Як перевіряли

Читати далі

Біг у парку чи міськими вулицями: де легше зберегти мотивацію до тренувань?

Місце для пробіжки може впливати не лише на враження від тренування, а й на бажання повторити його. Дослідники Університету Лафборо порівняли, як люди біжать у природному та міському

Читати далі